Información
Autor: James Clear
Narrador: Ryan
Formato: MP3
IBSN: 9786077476726
Idioma: Español
Fecha de publicación:
Duración del audiolibro: 31 min
Contenido
Escanear para descargar
Los lectores también disfrutaron del resumen del audiolibro 
Computación cuántica para todos
Nací para esto
Érase una vez en Hollywood
Sortilegio
El alma del dinero
Autoanálisis
Por qué escuchar a Hábitos atómicos
Escuchar el audiolibro resumido de "Hábitos atómicos" de James Clear es una excelente manera de transformar nuestra vida diaria mediante la implementación de pequeños cambios que generan grandes resultados. Clear ofrece estrategias prácticas y accesibles para construir buenos hábitos y deshacerse de los malos, basadas en la ciencia del comportamiento. Al optar por el formato de audiolibro, no solo podemos aprender mientras estamos en movimiento, sino que también absorbemos conceptos motivadores que pueden inspirarnos a hacer mejoras significativas en nuestra vida personal y profesional sin consumir demasiado tiempo. Es una inversión en nuestro desarrollo que puede destacar el poder de la constancia y la progresión incremental.
Ideas clave de Hábitos atómicos
- Los pequeños hábitos diarios, aunque parezcan insignificantes, pueden acumulativamenta llevar a grandes cambios en la vida. James Clear destaca la importancia de centrarse en mejorar un 1% cada día para lograr resultados significativos a largo plazo.
- La identidad juega un papel crucial en la formación de hábitos; debemos enfocarnos en quién queremos ser en lugar de lo que queremos lograr. Al cambiar nuestra autoimagen y creencias, se facilita la adopción de hábitos positivos.
- El entorno influye drásticamente en nuestros hábitos; al ajustar nuestro entorno, podemos facilitar la formación de hábitos deseados y dificultar los no deseados. Clear sugiere diseñar espacios que fomenten acciones que respalden nuestras metas y aspiraciones.
Breve entrada, brillante salida
Contacto: buildlearn.bk@gmail.com
