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Auteur: Amir Levine

Narrateur: Ryan

Format: MP3

IBSN:

Langue: Français

Date de publication: 30/12/2010

Durée du livre audio: 31 min

Contenu

Chapitre 1La Science de l'Attachement - Comprendre les Relations Adulte
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Chapitre 2Les styles d'attachement - Identifier le vôtre et celui de votre partenaire
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Chapitre 3Le style d'attachement anxieux - Défis et opportunités de croissance
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Chapitre 4Le style d'attachement évitant - Comprendre et gérer les comportements relationnels
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Chapitre 5Le style d'attachement sécurisant – la clé des relations saines
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Chapitre 6Créer et entretenir un attachement sécurisant dans les relations
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Chapitre 7Appliquer la théorie de l'attachement pour améliorer vos relations - Une conclusion
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Pourquoi écouter Etes par Amir Levine Rachel S.F. Heller

Écouter le livre audio résumé de "Les Attachments" par Amir Levine et Rachel S.F. Heller est une excellente manière d'explorer les dynamiques des relations amoureuses à travers la théorie de l'attachement. Ce condensé présente des concepts clés qui vous aident à comprendre vos propres comportements affectifs ainsi que ceux de votre partenaire, tout en offrant des outils pratiques pour améliorer vos relations amoureuses. La narration dynamique et engageante rend l'apprentissage accessible, vous permettant d'intégrer ces précieux enseignements dans votre vie quotidienne. Que vous soyez en couple ou célibataire, ce résumé vous apportera des perspectives nouvelles sur l'amour et l'intimité.

auteur : Amir Levine

Amir Levine est un psychiatre et neuroscientifique de renommée dont l'expertise se situe à l'intersection de la santé mentale, des sciences cérébrales et des relations humaines. Titulaire d'un diplôme de médecine de l'Université hébraïque de Jérusalem et d'une formation avancée aux États-Unis, Levine s'est imposé comme une figure distinguée dans le domaine de la théorie de l'attachement. Son travail va au-delà du milieu académique, combinant pratique clinique et recherche novatrice pour offrir des perspectives profondes sur la façon dont les schémas relationnels précoces influencent le comportement adulte. En tant que psychiatre praticien, il collabore largement avec des experts de divers secteurs, s'efforçant de traduire les découvertes scientifiques en outils pratiques pour améliorer le bien-être émotionnel. Grâce à son livre à succès "Etes par Amir Levine Rachel S.F. Heller", co-écrit avec Rachel Heller, le Dr. Levine a rendu des concepts psychologiques complexes accessibles à un large public, offrant des conseils transformateurs pour favoriser des relations plus saines et plus sécurisées.

Principales idées de Etes par Amir Levine Rachel S.F. Heller

  • Le livre introduit le concept d'attachement amoureux, en identifiant trois styles principaux : sécure, anxieux et évitant. Cette compréhension aide les lecteurs à mieux naviguer dans leurs relations et à reconnaître leurs comportements et leurs besoins.
  • Une des idées clés est que chaque style d'attachement influence la manière dont les individus réagissent au stress émotionnel dans leurs relations. En prenant conscience de son propre style, on peut mieux gérer les conflits et promouvoir une communication saine.
  • Le livre fournit également des stratégies pour améliorer les relations en fonction des styles d'attachement des partenaires. En adaptant son approche en fonction des besoins de l'autre, les couples peuvent renforcer leur connexion et leur satisfaction mutuelle.
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