Information
Auteur: Jane B. Burka,Lenora M. Yuen
Narrateur: Ryan
Format: MP3
IBSN:
Langue: Français
Date de publication:
Durée du livre audio: 31 min
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Pourquoi écouter Comment ne plus être en retard
Écouter le livre audio résumé de "Comment ne plus être en retard" par Jane B. Burka et Lenora M. Yuen est une excellente façon d'explorer des stratégies pratiques pour surmonter la procrastination et améliorer la gestion du temps. Les auteurs, experts en psychologie, proposent des conseils accessibles et des outils efficaces qui aident à comprendre les causes sous-jacentes de nos retards chroniques. En écoutant ce résumé, vous pourrez découvrir des techniques simples pour développer votre efficacité personnelle et professionnelle, tout en apprenant à mieux gérer vos priorités. De plus, le format audio permet d’intégrer facilement cet apprentissage dans votre quotidien, que ce soit en vous rendant au travail ou en faisant du sport.
Principales idées de Comment ne plus être en retard
- L'importance de la gestion du temps : Le livre souligne qu'une bonne gestion du temps est essentielle pour éviter d'être en retard. En planifiant ses activités à l'avance, on peut mieux évaluer le temps nécessaire et prévenir les imprévus.
- Les racines psychologiques du retard : Les auteurs explorent diverses raisons psychologiques pour lesquelles les gens sont souvent en retard, comme la peur de l'échec ou le perfectionnisme. Comprendre ces motivations peut aider à développer des stratégies pour surmonter ce comportement.
- Techniques pratiques pour être ponctuel : Le livre propose des outils concrets, tels que le calendrier et les rappels, pour améliorer la ponctualité. En intégrant ces techniques dans la routine quotidienne, il devient plus facile de respecter les horaires.
Entrée brève, brillance en sortie
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