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Información

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Autor: Jonathan Rauch

Narrador: Ryan

Formato: MP3

IBSN:

Idioma: Español

Fecha de publicación:

Duración del audiolibro: 31 min

Contenido

Capítulo 1Introducción
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Capítulo 2¿Qué es la curva de la felicidad?
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Capítulo 3Causas de la aparición y desaparición de la crisis de la mediana edad
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Capítulo 4¿Cómo superar la crisis de la mediana edad?
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Capítulo 5La curva de la felicidad Reseña
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Por qué escuchar a La curva de la felicidad

Escuchar el audiolibro resumido de "La curva de la felicidad" de Jonathan Rauch es una excelente manera de explorar la complejidad de la felicidad a lo largo de la vida de una manera accesible y reflexiva. En él, Rauch presenta ideas provocativas basadas en investigaciones científicas que demuestran que nuestra percepción de la felicidad cambia con la edad, ofreciendo una nueva perspectiva que puede resonar con nuestros propios experiencias. Este audiolibro no solo nos invita a reevaluar nuestras expectativas sobre la felicidad, sino que también proporciona herramientas prácticas y sabiduría que pueden ayudarnos a encontrar satisfacción en las diferentes etapas de la vida. Además, su formato resumido facilita la comprensión de conceptos clave, haciéndolo ideal para quienes buscan enriquecimiento personal de manera eficiente.

autor : Jonathan Rauch

Jonathan Rauch es un miembro senior del Brookings Institution, un centro de pensamiento de renombre mundial, y ha escrito para National Journal, The Economist, y otras revistas conocidas. Sus artículos están incluidos en The Best Magazine Writing 2005. Rauch también ha recibido el prestigioso National Magazine Award y el National Headliner Award por sus comentarios en revistas en Estados Unidos. Su libro La curva de la felicidad: Por qué la vida mejora después de los 50 traduce términos sofisticados a un lenguaje accesible para ayudarnos a entender y manejar mejor nuestras crisis de la mediana edad.

Ideas clave de La curva de la felicidad

  • La curva de la felicidad sugiere que a medida que las personas envejecen, generalmente experimentan un aumento en su satisfacción personal, incluso a pesar de la adversidad. Esto se relaciona con la forma en que las expectativas y la resiliencia cambian con la edad.
  • Rauch destaca la importancia de las relaciones sociales y el apoyo comunitario como factores cruciales en la felicidad a lo largo de la vida. A medida que las personas se vuelven mayores, tienden a valorar más las conexiones humanas en lugar de los logros materiales.
  • El autor también menciona que la crisis de la mediana edad puede ser una oportunidad para reevaluar lo que es verdaderamente importante y hacer cambios hacia una vida más satisfactoria. En lugar de ser un período de desesperación, puede ser un catalizador para el crecimiento personal y la felicidad.
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