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Information

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Auteur: Greg Mckeown

Narrateur: Ryan

Format: MP3

IBSN:

Langue: Français

Date de publication:

Durée du livre audio: 31 min

Contenu

Chapitre 1Introduction
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Chapitre 2Première partie : Comment trouver les choses vraiment importantes et significatives ?
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Chapitre 3Deuxième partie : Comment rompre avec les choses anodines, combattre les tentations et les obstacles
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Chapitre 4Troisième partie : Comment vivre une vie vraiment productive et utile, en effectuant facilement quelques tâches vitales
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Chapitre 5Conclusion
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Pourquoi écouter L'essentialisme

Écouter le livre audio résumé de "L'essentialisme" par Greg McKeown est une excellente décision pour quiconque cherche à simplifier sa vie et à se concentrer sur ce qui compte vraiment. Dans un monde où les distractions et les obligations sont omniprésentes, McKeown propose un cadre clair pour identifier et prioriser l'essentiel, permettant ainsi de maximiser notre impact personnel et professionnel. Le format audio facilite l'absorption de ces concepts précieux, que ce soit lors de vos trajets, en faisant du sport ou pendant vos moments de détente. En somme, cet audio vous offre une opportunité précieuse de transformer votre approche de la vie tout en optimisant votre temps.

auteur : Greg Mckeown

L'auteur, Greg Mckeown, né au Royaume-Uni, est titulaire d'un MBA de l'Université de Stanford. Il est l'un des chroniqueurs les plus populaires de la Harvard Business Review. Adepte de l'essentialisme, il s'engage à aider les individus et les organisations à éliminer les banalités afin qu'ils puissent consacrer leur temps et leur énergie à des activités utiles. Ses clients incluent les plus grandes entreprises du monde entier, telles qu'Apple, Google, Facebook et Twitter. Il a co-créé un cours populaire de Stanford, "Designing Life, Essentially".

Principales idées de L'essentialisme

  • 1. Priorisation des essentielles : L'essentialisme prône la nécessité de se concentrer sur ce qui a vraiment de l'importance. Cela implique d'apprendre à dire non aux distractions et aux engagements non essentiels pour libérer du temps et de l'énergie.
  • 2. Choix délibéré : L'essentialisme encourage une prise de décision réfléchie et intentionnelle sur les activités à entreprendre. En faisant des choix conscients, on peut aligner ses actions sur ses valeurs et ses objectifs à long terme.
  • 3. Recherche de l'excellence : Plutôt que de viser à être "bon" dans de nombreuses choses, l'essentialisme vise l'excellence dans quelques domaines clés. Ce focus permet de développer des compétences profondes et de produire un impact significatif dans sa vie professionnelle et personnelle.
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