
Information

Auteur: John M. Gottman
Narrateur: Ryan
Format: MP3
IBSN: 9782266162890
Langue: Français
Date de publication:
Durée du livre audio: 31 min
Contenu





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Pourquoi écouter Les couples heureux ont leurs secrets
Écouter le livre audio résumé de "Les couples heureux ont leurs secrets" par John M. Gottman est une occasion précieuse d’accéder à des insights fondés sur des décennies de recherche sur les relations. Gottman, expert en psychologie du couple, partage des stratégies pratiques et des conseils éprouvés pour renforcer l'harmonie et la communication au sein des couples. En découvrant les secrets des relations épanouies, les auditeurs peuvent non seulement identifier les dynamiques saines à adopter, mais aussi éviter les pièges courants qui mènent à des conflits. Ce résumé, accessible et concis, permet d’intégrer rapidement ces enseignements dans notre vie quotidienne, favorisant ainsi des relations plus solides et plus heureuses.
Principales idées de Les couples heureux ont leurs secrets
- 1. La communication positive : Les couples heureux cultivent une communication ouverte et positive, en exprimant régulièrement leur affection et leur appréciation. Cela crée un climat de confiance et de sécurité dans la relation.
- 2. La gestion des conflits : Les partenaires prospères abordent les désaccords de manière constructive, cherchant des solutions plutôt que de blâmer l'autre. Cela leur permet de renforcer leur lien, même face aux difficultés.
- 3. L'importance de l'amitié : Une solide amitié entre partenaires est fondamentale pour une relation durable. Cultiver des moments de plaisir et de complicité renforce les fondations de l'amour et de l'engagement.

Entrée brève, brillance en sortie
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