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Auteur: John M. Gottman

Narrateur: Ryan

Format: MP3

IBSN: 9782266162890

Langue: Français

Date de publication:

Durée du livre audio: 31 min

Contenu

Chapitre 1Introduction
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Chapitre 2Les malentendus sur le mariage
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Chapitre 3Un mariage heureux repose sur l’amitié profonde entre le mari et la femme
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Chapitre 4Comment résoudre les conflits pour assurer un mariage long et harmonieux ?
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Chapitre 5Conclusion
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Pourquoi écouter Les couples heureux ont leurs secrets

Écouter le livre audio résumé de "Les couples heureux ont leurs secrets" par John M. Gottman est une occasion précieuse d’accéder à des insights fondés sur des décennies de recherche sur les relations. Gottman, expert en psychologie du couple, partage des stratégies pratiques et des conseils éprouvés pour renforcer l'harmonie et la communication au sein des couples. En découvrant les secrets des relations épanouies, les auditeurs peuvent non seulement identifier les dynamiques saines à adopter, mais aussi éviter les pièges courants qui mènent à des conflits. Ce résumé, accessible et concis, permet d’intégrer rapidement ces enseignements dans notre vie quotidienne, favorisant ainsi des relations plus solides et plus heureuses.

auteur : John M. Gottman

John M. Gottman est professeur de psychologie à l’université de Washington et directeur du Relationship Research Institute à Seattle. Il se consacre à la recherche sur le mariage et les relations familiales depuis 40 ans. En tant qu’expert du mariage et de la famille, il a remporté quatre fois le prix de la carrière de chercheur scientifique du NIMH. Il anime des ateliers toute l’année pour les thérapeutes conjugaux et les couples ayant des problèmes conjugaux. L’autre auteur de ce livre est Nan Silver, auteur et journaliste spécialisée dans l’éducation des enfants, les relations et la psychologie.

Principales idées de Les couples heureux ont leurs secrets

  • 1. La communication positive : Les couples heureux cultivent une communication ouverte et positive, en exprimant régulièrement leur affection et leur appréciation. Cela crée un climat de confiance et de sécurité dans la relation.
  • 2. La gestion des conflits : Les partenaires prospères abordent les désaccords de manière constructive, cherchant des solutions plutôt que de blâmer l'autre. Cela leur permet de renforcer leur lien, même face aux difficultés.
  • 3. L'importance de l'amitié : Une solide amitié entre partenaires est fondamentale pour une relation durable. Cultiver des moments de plaisir et de complicité renforce les fondations de l'amour et de l'engagement.
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